قال الدكتور فهد الخضيري، المختص في أبحاث المسرطنات، إن تنظيف الكبد والرئة والجسم عمومًا لا يحتاج إلى شراء الأدوية والمستحضرات، إنما بالتوقف عن الأكل لفترة طويلة، مثل الصيام. وقديمًا قالوا "الصحة في أطراف الجوع". وكذلك بشرب السوائل، مثل الماء، سوف يُنقَّى الجسم من الأملاح والدهون والسموم.
وأشار خلال لقائه في برنامج "الثامنة" إلى أن "الديتوكس" الصحي هو الصيام، وهو أسلوب مفيد للجسم أكثر من تناول بعض الأدوية.
وأضاف: هناك سوائل مفيدة ومنقية، وتعتبر مضادة للأكسدة والسرطان، مثل خلط الماء البارد أو الدافئ مع التفاح والليمون والخيار، ويتم شربه طوال اليوم.
وكشف أن شرب الماء الدافئ على الريق في الطب الياباني والصيني ينظِّف الجسم، ويطرد الترسبات الواقعة بين طيات المعدة والأمعاء، ويخفِّض الوزن؛ لأنه يزيد من حركة الدورة الدموية.