بالصور .. تدريبات الأخضر على "اللعب السريع".. و"السهلاوي" يبدأ التأهيل

أجرى المنتخب السعودي الأول لكرة القدم مساء اليوم الجمعة أولى حصصه التدريبية على الملعب الرديف بمدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة "الجوهرة" ضمن البرنامج الإعدادي؛ استعداداً لمواجهة منتخب أستراليا في الجولة الثالثة من التصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2018م.

بدأت الحصة التدريبية بالجري حول الملعب، ثم تمرين السرعات، بعدها تمارين الإحماء باستخدام الأقماع، بعدها تمرين التمرير الطويل والقصير ليقسم بعدها "بيرت فان مارفيك" لاعبي المنتخب إلى مجموعات في مربعات قصيرة اعتمدت على تناقل الكرة السريعة وسرعة الحركة.

وعلى صعيد متصل اكتفى "محمد السهلاوي" بتمارين تأهيلية خاصة مع المعد البدني لتجهيزه للدخول في التدريبات الجماعية مع زملائه.

هذا وسيجري المنتخب السعودي مساء يوم غد السبت حصة تدريبية مسائية على الملعب الرديف بمدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة الجوهرة عند الساعة 7م.
 

اعلان
بالصور .. تدريبات الأخضر على "اللعب السريع".. و"السهلاوي" يبدأ التأهيل
سبق

أجرى المنتخب السعودي الأول لكرة القدم مساء اليوم الجمعة أولى حصصه التدريبية على الملعب الرديف بمدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة "الجوهرة" ضمن البرنامج الإعدادي؛ استعداداً لمواجهة منتخب أستراليا في الجولة الثالثة من التصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2018م.

بدأت الحصة التدريبية بالجري حول الملعب، ثم تمرين السرعات، بعدها تمارين الإحماء باستخدام الأقماع، بعدها تمرين التمرير الطويل والقصير ليقسم بعدها "بيرت فان مارفيك" لاعبي المنتخب إلى مجموعات في مربعات قصيرة اعتمدت على تناقل الكرة السريعة وسرعة الحركة.

وعلى صعيد متصل اكتفى "محمد السهلاوي" بتمارين تأهيلية خاصة مع المعد البدني لتجهيزه للدخول في التدريبات الجماعية مع زملائه.

هذا وسيجري المنتخب السعودي مساء يوم غد السبت حصة تدريبية مسائية على الملعب الرديف بمدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة الجوهرة عند الساعة 7م.
 

30 سبتمبر 2016 - 29 ذو الحجة 1437
10:13 PM

بالصور .. تدريبات الأخضر على "اللعب السريع".. و"السهلاوي" يبدأ التأهيل

A A A
7
4,492

أجرى المنتخب السعودي الأول لكرة القدم مساء اليوم الجمعة أولى حصصه التدريبية على الملعب الرديف بمدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة "الجوهرة" ضمن البرنامج الإعدادي؛ استعداداً لمواجهة منتخب أستراليا في الجولة الثالثة من التصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2018م.

بدأت الحصة التدريبية بالجري حول الملعب، ثم تمرين السرعات، بعدها تمارين الإحماء باستخدام الأقماع، بعدها تمرين التمرير الطويل والقصير ليقسم بعدها "بيرت فان مارفيك" لاعبي المنتخب إلى مجموعات في مربعات قصيرة اعتمدت على تناقل الكرة السريعة وسرعة الحركة.

وعلى صعيد متصل اكتفى "محمد السهلاوي" بتمارين تأهيلية خاصة مع المعد البدني لتجهيزه للدخول في التدريبات الجماعية مع زملائه.

هذا وسيجري المنتخب السعودي مساء يوم غد السبت حصة تدريبية مسائية على الملعب الرديف بمدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة الجوهرة عند الساعة 7م.