الأهلي يواصل استعداداته بتمارين لياقية وتكتيكية

الأهلي يواصل استعداداته بتمارين لياقية وتكتيكية

واصل الفريق الكروي الأول تدريباته الصباحية والمسائية وذلك في معسكره المقام في النمسا استعدادًا للموسم الرياضي الجديد.

بدأ مدرب الفريق الأرجنتيني بابلو غويدي الفترة الصباحية بتمارين لياقية مكثفة بدأت بالجري على مسافات مختلفة، ثم تدريبات الأحمال باستخدام المعدات الخاصة بذلك، واختتم الحصة التدريبية بتمارين الإطالة.

وفي الحصة المسائية، عمد المدرب لإجراء تدريبات تكتيكية من خلال مران تنافسي ركز فيه على الاستحواذ تحت ضغط والتمركز السليم وسرعة نقل الكرة من لمسة واحدة.

أدى حراس المرمى تدريبات قوية ومكثفة رفقة مدرب الحراس رين دياز.

أخبار قد تعجبك

No stories found.
صحيفة سبق الالكترونية
sabq.org