4 ممارسات صحية تحافظ على كفاءة الرئة.. نصائح يؤطرها "تجمُّع الرياض الصحي الأول"
4 ممارسات صحية تحافظ على كفاءة الرئة.. نصائح يؤطرها "تجمُّع الرياض الصحي الأول"
كشف تجمُّع الرياض الصحي الأول، عن مجموعة من الممارسات التي تحافظ على كفاءة الرئة، مبيناً من أبرزها ممارسة الرياضة وتجنب التدخين.
ونصح "التجمُّع" بضرورة تجنب الوجبات الدسمة، والابتعاد عن التدخين، وممارسة الرياضة، والإكثار من شرب المياه؛ للحفاظ على كفاءة الرئة.