#موسم_الجيمرز.. أسهل 3 طرق تذكّرك بشرب الماء توضحها "الصحة"

تحت وسم #موسم_الجيمرز، استعرضت وزارة الصحة، أسهل 3 طرق تذكّرك بشرب احتياجك الكافي من الماء وقت اللعب.

وأوضحت الوزارة، عبر حساب منصتها التوعوية "عش بصحة"، تقول: "لعّيب حتى العطش ما يفوز عليك!"، مبينة أنه حتى لا يفوز عليك العطش يجب عليك أن "توفر قوارير الماء قريبة منك".

وأضافت: "حدّد هدفاً يومياً لكمية الماء، واضبط منبهاً يذكّرك كل ساعة أو حمّل تطبيق التذكير لشرب الماء".