لحماية نفسك من الضغط المهني.."الصحي السعودي": وازن بين هذا الرباعي

أبرز المجلس الصحي السعودي، كيفية حماية النفس من الضغط المهني، مشيرًا إلى أهمية الموازنة لتحقيق الحماية.

وأوضح المجلس، عبر حسابه على منصة "إكس"، يقول: "لتحمي نفسك من الضغط المهني، وازن بين العمل والواجبات والراحة والاسترخاء".