كيف تتجنب إصابات حرارة الصيف؟.. 4 نصائح هامة عليك اتباعها
نصح تجمع الرياض الصحي الثاني باتباع عدد من الإرشادات الوقائية لتجنب الإصابات التي تنتج عن حرارة الصيف والمتمثلة في "ضربة الشمس والجفاف والتشنجات".
ووفق إنفوجرافيك نشرته اليوم مدينة الملك فهد الطبية؛ قدّم التجمع مجموعة من الإرشادات للوقاية من الإصابات الحرارية؛ أبرزها ارتداء الملابس المناسبة الفضفاضة خفيفة الوزن، والبقاء في مكان مكيف قدر الإمكان، ووضع واقي الشمس، وعدم ترك الأطفال في السيارات.
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