كم كأس ماء شربت اليوم؟.. "تجمع القصيم الصحي" يوضّح معدل البالغين

دعا تجمع القصيم الصحي، إلى الحرص على شرب كميات كافية من الماء بمقدار 8 - 12 كأسًا يوميًّا.

وأوضح التجمع عبر حسابه الرسمي على "تويتر": "اسأل نفسك؛ كم كأس ماء شربت اليوم؟.. المعدل اليومي لشرب الماء للبالغين يبدأ من 2.4 لتر".