تجنبها قدر الإمكان.. 3 أمور تضر عمودك الفقري بتوضيح لمستشفى الملك فيصل بمكة

2024-06-03T08:27:11.439Z

نبه مستشفى الملك فيصل بمكة المكرمة لمجموعة من الأمور التي تضر بالعمود الفقري والتي يجب تجنبها قدر الإمكان.

وحذّر المستشفى من المشي أو الجلوس بظهر محدب، أو رفع الأوزان الثقيلة.

وأضاف في إنفوجرافيك نشره اليوم أن زيادة الوزن عن المعدل الطبيعي من العوامل الضارة بالعمود الفقري.