جامعة شقراء تطلق حملة للصحة النفسية بستة برامج توعوية وتدريبية

أطلقت جامعة شقراء، بالتزامن مع اليوم العالمي للصحة النفسية، حملة «جامعة شقراء لتعزيز الصحة النفسية»، تنفّذها عمادة شؤون الطلاب بالتعاون مع مجموعة تعزيز الصحة النفسية، وتشمل ستة برامج توعوية وتدريبية تمتد من 11 حتى 19 أكتوبر 2026، وتستهدف تعزيز الصحة النفسية لدى الطلاب ودعم قدرتهم على التعامل مع متطلبات الحياة الجامعية وتحدياتها.

وتتناول البرامج الستة محاور متنوعة، تشمل: التوازن بين الدراسة والحياة، والتعامل مع القلق والاضطرابات النفسية، والمحافظة على الصحة النفسية، وإدارة الضغوط الأكاديمية وإدارة الوقت، وتعزيز الثقة بالنفس والنجاح في الحياة الجامعية، إضافةً إلى برنامج مخصص لإدارة التوتر.

وانطلقت الحملة يوم الأحد 11 أكتوبر 2026 ببرنامج «الصحة النفسية للطالب الجامعي.. توازن بين الدراسة والحياة»، عند الساعة العاشرة صباحاً، في القاعة 239 بكلية التمريض شطر الطالبات. وفي اليوم ذاته، أُقيم برنامج «القلق والاضطرابات النفسية كمدخل للتعاطي» عند الساعة السادسة والنصف مساءً.

وتستكمل البرامج يوم الاثنين 12 أكتوبر بعقد برنامج «استراتيجيات الحفاظ على صحة الطالب النفسية»، عند الساعة العاشرة صباحاً، في القاعة 222 بالكلية التطبيقية بمحافظة عفيف.

وتتواصل الفعاليات يوم الثلاثاء 13 أكتوبر من خلال برنامج «إدارة الضغوط الأكاديمية وإدارة الوقت»، عند الساعة السابعة مساءً، فيما يُقام يوم الخميس 15 أكتوبر برنامج «إدارة التوتر»، عند الساعة الحادية عشرة صباحاً، في القاعة 2 بمبنى (ب) بكلية الطب بشقراء.

وتُختتم البرامج يوم الاثنين 19 أكتوبر ببرنامج «تعزيز الثقة بالنفس والنجاح في الحياة الجامعية»، عند الساعة العاشرة صباحاً، في القاعة 221 بكلية إدارة الأعمال بمحافظة عفيف.

وأوضحت الجامعة أن حضور البرامج الصباحية متاح حضورياً، فيما تُعقد البرامج المسائية عن بُعد، مع إتاحة رمز الاستجابة السريعة (QR) للوصول إلى تفاصيل التسجيل والحضور.

وتأتي هذه الحملة في إطار برامج الجامعة الموجهة إلى طلابها، الهادفة إلى تعزيز الوعي بالصحة النفسية وتزويدهم بالأدوات اللازمة لتحقيق التوازن في حياتهم الجامعية والتعامل مع الضغوط الأكاديمية.