برعاية وزير الصحة الدكتور توفيق الربيعة وبحضور مدير الشؤون الصحية بالقنفذة الدكتور عبدالله الغروي، دعت "صحة القنفذة"، المواطنين والمقيمين لحضور انطلاق حملة المشي تحت شعار #امش30، والمشاركة في المشي على مستوى المملكة؛ وذلك يوم الجمعة القادم بعد صلاة العصر مباشرة.
وبيّنت "صحة القنفذة": "سيكون مشي النساء بالكورنيش الغربي، ومشي الرجال بشارع الشهداء بالكورنيش الغربي".
وحول رياضة المشي، أوضحت "صحة القنفذة": "تعد رياضية المشي من أقل الأنشطة البدنية تكلفة وأبسطها، كما أنها تساعد على حرق السعرات الحرارية الزائدة، والحفاظ على وزن صحي، وتحسين اللياقة البدنية، والمساعدة على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، وتعزيز صحة العظام، والحد من القلق والاكتئاب، والوقاية من الأمراض المزمنة، وتحسين المزاج، والمحافظة على صحة القلب".