حياتنا

حياتنا

دراسة: الألم المزمن يرفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 75%
بعيداً عن مشاكل القهوة والشاي.. دراسات: أعشاب طبيعية تنافس الكافيين وتمنحك الطاقة والتركيز دون مخاطر صحية!
أربع خطوات بسيطة وفعالة تخلصك من الأطعمة المصنعة في وجباتك
"الذيابي" لـ"سبق": القهوة والمسكنات والتوتر أبرز أسباب التهاب المعدة
دراسة: غسيل الأنف بالمحلول الملحي يقلّل مدة نزلات البرد ويخفّف الحاجة للأدوية بنسبة 62٪
تقرير غذائي: أفضل 5 أنواع مكسرات لصحة القلب والدماغ وتنظيم السكر
وقت أطول وأجور أقل.. دراسة كندية: استجابات الأطباء لتوقعات مرضاهم قد تُسهم في اختلاف رواتب الأطباء
هل تنام بسرعة أم ببطء؟ خبراء يكشفون ما يعنيه ذلك لصحتك
النسيان وصعوبة التذكر.. هل هي مجرد الشيخوخة أم بداية الخرف؟
دراسة علمية تؤكد أن الشيخوخة تمنح الجسم حماية من الإصابة بالأورام السرطانية
دراسة دولية تُحدث مفاجأة: طفرة في جين واحد قد تسبّب الفصام والاكتئاب والقلق
كيف يؤثر فيتامين د على ضغط الدم؟ وما الجرعات الآمنة لتناوله يوميًا؟
أطعمة مثالية لدعم صحة الكبد.. وخبيرة تغذية توصي بالزيوت النباتية والبروتينات النباتية
دراسة تحذّر: الأحداث المفاجئة تزيد خطر الإصابة بنوبات الصداع النصفي بنسبة 115% خلال 24 ساعة
مع جوع ليالي الشتاء.. طبيبة باطنة: لا ضرر من تناول الطعام بعد السادسة مساءً ولكن بشروط
في برد الشتاء.. خبراء يحذرون: الإغلاق الدائم لنوافذ المنزل خطر على الصحة
خمس خطوات للنجاة.. ماذا تفعل إذا أصبت بنوبة قلبية أثناء قيادة السيارة؟
الجسم يدافع عن نفسه.. دراسة: بكتيريا شائعة تنتجها الأمعاء تمنع تكون الدهون وزيادة الوزن
من الملح إلى الدهون.. هذه الأطعمة تضعف المناعة أثناء نزلات البرد
تبدأ بزوائد القولون.. دراسة صادمة: الأطعمة فائقة المعالجة تزيد خطر الإصابة بالسرطان
صحيفة سبق الالكترونية
sabq.org