الرياضة أهمها.. تعرّف على 6 طرق للتحكم بالسكري

مستشفى حراء العام
مستشفى حراء العام

كشف مستشفى حراء العام عن مجموعة من العوامل التي تساعد على التحكم في مرض السكري.

وأوضح المستشفى، عضو التجمع الصحي بمكة المكرمة أن الخطوة الأولى تبدأ بالانتظام بأخذ الأدوية حسب وصف الطبيب، والالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن، وممارسة الرياضة 30 دقيقة في اليوم.

ودعا المستشفى للحرص على قياس معدل السكر بشكل مستمر، والمتابعة الدورية مع الطبيب، وأخذ الاحتياج اليومي من السوائل.

أخبار قد تعجبك

No stories found.
صحيفة سبق الالكترونية
sabq.org