قلّل السكريات.. 4 ممارسات للوصول إلى شتاءٍ صحي في نصائح من "الصحة"

أكّدت أهمية التوازن في الأكل وممارسة الرياضة والإكثار من شرب الماء
قلّل السكريات.. 4 ممارسات للوصول إلى شتاءٍ صحي في نصائح من "الصحة"

تحت وسم #عش_بصحة، دعت وزارة الصحة، الجميع، إلى الانتظام على 4 ممارسات للوصول إلى شتاءٍ صحي.

وقالت الوزارة ،عبر حساب منصتها التوعوية "عش بصحة" على "تويتر": "لشتاءٍ صحي: توازن في أكلك، مارس الرياضة، أكثر من شرب الماء وقلّل السكريات".

أخبار قد تعجبك

No stories found.
صحيفة سبق الالكترونية
sabq.org