"للحفاظ على الصحة".. التزم بشرب الحد الطبيعي من الكافيين يومياً

"صحي الرياض الأول": يوازي قرابة 4 أكواب من القهوة السوداء في اليوم
"للحفاظ على الصحة".. التزم بشرب الحد الطبيعي من الكافيين يومياً
تم النشر في

نصح تجمُّع الرياض الصحي الأول، مُحبي القهوة، بالالتزام بشرب الحد الطبيعي من الكافيين.

وأوضح التجمُّع في إنفوجرافيك على حسابه في "إكس"، أن الحد الأقصى للكافيين باليوم هو 400 ملجم للحفاظ على الصحة.

وأضاف، أن الحد الطبيعي يوازي ما مقداره 4 أكواب يومياً من القهوة السوداء.

أخبار قد تعجبك

No stories found.
صحيفة سبق الالكترونية
sabq.org