"النمر" يكشف عن 6 نصائح للحفاظ على سلامة القلب من الأمراض

أبرزها عدم التدخين والسهر والاهتمام بممارسة الرياضة والغذاء السليم
استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين خالد النمر
استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين خالد النمر

نصح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر؛ بضرورة اتباع 6 نصائح للحفاظ على صحة القلب.

وأوضح النمر؛ أن الحفاظ على قلبٍ سليمٍ من الأمراض يتطلب عدم التدخين، والإكثار من تناول الخضراوات والفواكه، والابتعاد عن تناول الأملاح.

وأضاف في حسابه بتويتر، أن ممارسة الرياضة، والابتعاد عن تناول الأملاح، وعدم السهر، خطوات مهمة للحفاظ على قلب سليم.

أخبار قد تعجبك

No stories found.
صحيفة سبق الالكترونية
sabq.org