دعوة للأمهات.. "النمر": أعدّي "حقيبة طعام طفلك" ولا تدَعيه للمتنمرين!

فيما فصّلت "الغذاء والدواء" طبيعة الحقيبة والحرص على توازن الوجبة
استشاري وأستاذ أمراض القلب خالد النمر
استشاري وأستاذ أمراض القلب خالد النمر

دعا استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر، كل أم إلى ضرورة ذهاب طفلها إلى المدرسة بحقيبة طعام، مشيراً إلى أنه من المهم أنه لا أحد يتنمر عليه أو يأكل أكله.

وقال "النمر"، عبر حسابه على "تويتر": "لازم طفلك يروح المدرسة مع حقيبة طعام.. وتأكدي دوماً بطريقتكِ أنه ما أحد يتنمّر عليه ويأكل أكله".

وكانت الهيئة العامة للغذاء والدواء، قد دعت الآباء إلى الحرص على إعداد حقيبة مثالية لأطفالهم تحتوي على وجبة طعام صحية ومتوازنة، من خلال اختيار الأطعمة الغنية بالألياف؛ للمساعدة في عملية الهضم وتعزيز الشعور بالشبع.

كما أكدت على اختيار خبز الحبوب بدلاً من الخبز الأبيض، واختيار الفواكه الطازجة بدلًا من المجففة، واختيار العصائر الطبيعية من خلال البحث عن ملصق "عصير" على العبوة الخارجية بدلاً من "نكتار" أو "شراب" والتي تحتوي على سكر مضاف.

أخبار قد تعجبك

No stories found.
صحيفة سبق الالكترونية
sabq.org