قلل من الملح.. نصيحتان من "النمر" لخفض ضغط الدم من 5 إلى 6 ملم

دعا إلى زيادة تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم بـ"استثناء مرضى الكلى"
 استشاري وأستاذ أمراض القلب خالد النمر
استشاري وأستاذ أمراض القلب خالد النمر

قدّم ‏‏‏استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، نصيحتان تساهمان في خفض ضغط الدم المرتفع.

وأوضح "النمر"، عبر حسابه على "تويتر"، أن "تقليل تناول الصوديوم (الملح)، وزيادة تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم -باستثناء مرضى قصور الكلى- يساعد في خفض الضغط ٥ إلى ٦ ملم زئبق".

أخبار قد تعجبك

No stories found.
صحيفة سبق الالكترونية
sabq.org