الرئيسية
لحظة بلحظة
محليات
العالم
حياتنا
محطات
رياضة
سياحة
أعمال
تقنية
سيارات
ميديا
مقالات
الرئيسية
لحظة بلحظة
محليات
العالم
حياتنا
محطات
رياضة
سياحة
أعمال
تقنية
سيارات
ميديا
مقالات
المشي
صحة نجران: تجنب النوم بعد الأكل مباشرة وامش 30 دقيقة بعد صلاة التراويح
27 مارس 2024
"عش بصحة".. المشي 30 دقيقة قبل الإفطار بساعة يساعد في حرق السكر بالجسم
19 مارس 2024
يساعد على التفكير.. "الصحة": جرّب تنجز بعض مهامك في العمل بالمشي
20 فبراير 2024
أكثر من 2000 مشارك في مسيرة "كات ووك 2024" بمنطقة تبوك
10 فبراير 2024
لماذا تمشي؟.. 8 فوائد صحية لممارسة المشي بشكل منتظم تبرزها "صحة الجوف"
31 يناير 2024
زيادة خطواتك في المشي.. نصيحتان من "الصحة" إلى "حزب الصباح"
18 يناير 2024
أفضل من الجري.. "احتياجك اليومي من المشي حسب عمرك" يوضحه "الخضيري"
14 يناير 2024
جمعية نبضات تقيم فعالية "ساعة مشي" تحت شعار "نمشي.. لنحيا"
02 يناير 2024
ينشط الذاكرة ويحرق دهون البطن.. "المشي للخلف".. ضوابط وأسباب ونتائج
01 ديسمبر 2023
30 دقيقة يومياً.. "الصحة": عزّز مناعتك بالمشي 5 أيام في الأسبوع
07 نوفمبر 2023
جرّب تنجز بعض مهامك في العمل بالمشي.. "الصحة" توضح
06 نوفمبر 2023
المشي لتجنب الوفاة المبكرة.. دراسة تكشف كم خطوة تحتاج يوميًّا
30 أكتوبر 2023
في يومه العالمي.. تعرَّف على الطريقة الصحيحة للمشي الصحي للحفاظ على اللياقة
28 أكتوبر 2023
مناعة وحرق وهرمونات سعادة.. "الخضيري" يحث على عدم التفريط في هذا "الكنز"
28 سبتمبر 2023
بالفيديو.. الكاتب العالمي "روبن شارما" لـ"يا هلا بالعرفج": أمشي ساعة يوميًّا.. ولا أحمل الجوال حتى أفكر
20 سبتمبر 2023
استشاري: لا أنصح بالمشي هذه الأيام ليلاً أو نهارًا لأن درجة الحرارة لا تقل عن 45
18 يوليو 2023
دراسة: العمل في حديقة المنزل والمشي بانتظام يخفضان خطر الإصابة بالسكري
11 يونيو 2023
بالفيديو.. "الفهيد" لـ"يا هلا بالعرفج": اتصالاتي أثناء المشي.. والقراءة هوايتي
03 مايو 2023
المزيد من نتائج الكلمة المفتاحية
صحيفة سبق الالكترونية
sabq.org
INSTALL APP