"ديسلفا" يركز على الجري وقياس السرعات في تدريب "النصر"

ركز على المراوغة باستخدام الحواجز والتسديد على المرمى من زوايا مختلفة
"ديسلفا" يركز على الجري وقياس السرعات في تدريب "النصر"
تم النشر في
سبق- الرياض: خصص مدرب الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر خورخي ديسلفا الحصة التدريبية الصباحية بالكامل للجوانب اللياقية التي اشتملت على جري وتدريبات بكرات التوازن والحواجز وقياس للسرعات، واختتم التدريب بتمرين على لعب الكرة الطائرة بالقدم.
 
ثم توجه اللاعبون لمعسكر الفريق حيث تناولوا طعام الغداء وأخذوا قسطاً من الراحة استعداداً للحصة التدريبية المسائية التي بدأت باجتماع للمدرب ديسلفا مع اللاعبين، تلا ذلك تدريبات لياقية باستخدام الكرة من خلال تقسيم الفريق لمجموعات يتبادلون التمريرات السريعة فيما بينهم ثم طبق اللاعبون جانباً تكتيكياً يعتمد على المراوغة باستخدام الحواجز، ومن ثم التسديد على المرمى من زوايا مختلفة واختتم التدريب بمناورة كروية على نصف الملعب.
 
وخضع حراس المرمى لتدريبات مكثفة تحت إشراف مدرب الحراس هيقيتا. وتواجد بالنادي طاقم من الشركة العالمية حيث أخذوا صوراً فردية للاعبين لاستخدامها جرافيك عند إعلان تشكيلة الفريق قبل بداية المباريات الرسمية. 
 
 

أخبار قد تعجبك

No stories found.
صحيفة سبق الالكترونية
sabq.org