واستهل الفريق الحصة التدريبية بتمارين إحماء وتسخين، ولياقية تحت إشراف مدرب اللياقة "رينات فليبارت" عقب ذلك قسم مدرب الفريق "السويح" الفريق إلى مجموعتين أدت تدريبات تكتيكية داخل مربعات صغيرة في وسط الملعب، ركّز من خلالها على التمرير من لمستين، والاستحواذ على الكرة، ليعود المدرب ويقيم تقسيمة على منتصف الملعب طبق من خلالها اللاعبون عدداً من الجمل الفنية أبرزها: إنهاء الهجمة بالشكل الصحيح، والاختراق من العمق والأطراف، لتختتم الحصة التدريبية بمناورة على كامل الملعب شارك فيها جميع اللاعبين.
