كشفت دراسة عالمية محكمة في الولايات المتحدة الأمريكية أن الأشخاص المُعرّضين للإصابة بالسكري من النوع الثاني، والذين هم في مرحلة ما قبل السكري أو لديهم ارتفاع في معدلات سكر الدم، يعانون من خطر الإصابة بإحدى أنواع السرطان الــ 11 بنسبة 20%.
وأكدت جمعية السكر السعودية صحة الدراسة، موصية على لسان الدكتور كامل سلامة الأمين العام للجمعية بمناسبة اليوم العالمي للسرطان، بضرورة القيام بالفحوصات المبكرة للكشف عن السكري والسرطان، وأخذ كافة الإجراءات لتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان والسكري من النوع الثاني، وكذلك الأمراض الأخرى مثل القلب والسكتات الدماغية.
وأكد الدكتور سلامة، أن شعار وزارة الصحة "40 حماية 40 شفاء" ضمن فعاليات الأسبوع الخليجي للتوعية بالسرطان، جاء لدعم القرارات على مستوى الأفراد والعوائل والجمعيات والمؤسسات الحكومية والخاصة، ضمن الجهود في تقليل عوامل الخطورة للإصابة بكلا المرضين (السرطان والسكري من النوع الثاني)، والمحافظة على الوزن الصحّي للجسم والتخلص من السُمن، حيث إن زيادة الوزن تعتبر من عوامل الخطورة للإصابة بالسرطان والسكري من النوع الثاني.
وطالب بتجنب التدخين وتجنب التدخين المباشر والسلبي وجعل المنازل والمجمعات والأسواق خالية من التدخين، إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وبمعدل 30-45 دقيقة يومياً أو 5 مرات في الأسبوع، وتناول الغذاء الصحي قليل الدسم والغني بالألياف الغذائية مثل الحبوب الكاملة والبقوليات ومضادات الأكسدة مثل الفواكه والخضروات واستعمال الزيوت الصحية مثل زيت الزيتون أو زيت الكانولا، واستعمال المكسرات غير المملحة وباعتدال مثل الجوز أو اللوز أو الكاشو والأسماك المشوية مثل السلمون والتونا المعلبة بالماء ومنتجات الألبان قليلة الدسم أو خالية الدسم.
كما دعا إلى تجنب المشروبات الكحولية، والتقليل من تناول أو تجنب الأطعمة غير الصحية (اللحوم المعلبة والنقانق والأطعمة المدخنة، الأطعمة الدسمة والمقلية على حرارة عالية، الأطعمة المحتوية على الدهون المتحولة والمهدرجة).
وأوصى كذلك، باستبدال الحلويات بالفواكه وتقليل تناول السكريات والمشروبات الغازية والعصائر المحلاة.