أدى فريق الهلال الأول لكرة القدم عصر اليوم الجمعة مرانًا اعتياديًا تركّز على الجوانب اللياقية باستخدام الكرة، إذ بدأ مدرب اللياقة "عبدالعزيز الدوسري" المران بتدريبات الإحماء، تلاها تدريبات بدنية، قبل أن يفرض المدير الفني الأرجنتيني "خوان براون" تدريبات لياقية منوّعة باستخدام الكرة، اختتمها بتدريبات تفكيك العضلات.
ويواصل الفريق تدريباته الاعتيادية عند الساعة العاشرة والنصف من مساء يوم غدٍ السبت؛ وذلك في الملعب الرئيس بمقر النادي.