قلل توترك.. "صحة الجوف": 3 فوائد مهمة تجنيها من "التنفس العميق"

أكدت أهمية الحرص على هذا الإجراء.. "تحسين التركيز وزيادة الطاقة"
قلل توترك.. "صحة الجوف": 3 فوائد مهمة تجنيها من "التنفس العميق"

دعت وزارة الصحة -ممثلة في المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الجوف- إلى الاهتمام بعملية التنفس العميق؛ مشيرة إلى 3 فوائد مهمة يمكن أن يجنيها الفرد من هذا الإجراء؛ مؤكدة الحرص على تنفيذه.

وأوضحت المديرية، عبر حسابها على منصة "إكس"، أن من فوائد التنفس العميق: تحسين التركيز، وزيادة الطاقة، وتقليل التوتر.

أخبار قد تعجبك

No stories found.
صحيفة سبق الالكترونية
sabq.org