"التغذية الصحية وممارسة الرياضة".. عوامل تحمي من الإصابة بالسرطان تبرزها "صحة الشرقية"

نصحت بضرورة الابتعاد عن التدخين والحفاظ على الوزن الطبيعي وتناول الخضراوات والفواكه
"التغذية الصحية وممارسة الرياضة".. عوامل تحمي من الإصابة بالسرطان تبرزها "صحة الشرقية"
تم النشر في

نصحت "صحة الشرقية" بضرورة اتباع عددٍ من الأمور البسيطة للوقاية من الإصابة من السرطان.

وأوضحت "الصحة"، أن التغذية الصحية، وممارسة الرياضة، وتجنب التدخين، تسهم في الوقاية من السرطان.

وأضافت في إنفوجرافيك توعوي نشرته اليوم، أن الحفاظ على الوزن الطبيعي للجسم، وتناول الفواكه والخضراوات، وممارسة الرياضة لمدة 150 دقيقة أسبوعياً، عوامل مهمة للوقاية.

وشدّدت على ضرورة تجنب التدخين والتدخين السلبي للابتعاد عن خطر الإصابة بالسرطان.

أخبار قد تعجبك

No stories found.
صحيفة سبق الالكترونية
sabq.org