أكد تجمع الرياض الصحي الأول على أهمية التنويع بين الفواكه والخضراوات خلال فترة الإفطار والتي تساعد على زيادة فعالية الامتصاص لبعض الفيتامينات والمعادن.
وقال التجمع في انفوجرافيك على "إكس" : إن التنويع في الفواكه والخضراوات مهم لاحتوائها على الألياف الغذائية والعناصر المهمة لصحة الجهاز المناعي.