وزارة الصحة
حياتنا
"ممارسة الرياضة محصور بالأندية".. مفهوم خاطئ تصححه "الصحة": 30 دقيقة!
قالت: يمكن ممارسة الرياضة في أي مكان كالمشي.. 5 مرات في الأسبوع على الأقل
أكدت وزارة الصحة، أن ممارسة الرياضة غير محصور داخل الأندية الرياضية؛ مشيرة إلى أن هناك مفاهيم خاطئة حول النشاط البدني.
وأوضحت الوزارة، عبر حساب منصتها التوعوية عبر "عش بصحة": "من المفاهيم الخاطئة حول النشاط البدني، أن ممارسة الرياضة لا يكون إلا في الأندية الرياضية".
وتابعت: "الحقيقة يمكن ممارسة الرياضة في أي مكان كالمشي لمدة 30 دقيقة 5 مرات في الأسبوع على الأقل".