لتران يومياً.. "الصحي السعودي": لا تنتظر الشعور بالعطش حتى تشرب الماء

توجيه من المجلس على الحرص الدائم وتأكيد: "الرياضيون يحتاجون إلى المزيد"
لتران يومياً.. "الصحي السعودي": لا تنتظر الشعور بالعطش حتى تشرب الماء
تم النشر في

أكّد المجلس الصحي السعودي، أنه لا يجب على الفرد أن يشعر بالعطش ليشرب الماء.

وأوضح المجلس، عبر حسابه على منصة "إكس"، أنه يجب أن يشرب كل شخصٍ ما لا يقل عن لترين من الماء يومياً، ويحتاج الرياضيون إلى المزيد.

أخبار قد تعجبك

No stories found.
صحيفة سبق الالكترونية
sabq.org