حذّرت "صحة جدة" من لجوء المرأة الحامل لترك الرياضة؛ مشددة على أنه بالإمكان ممارسة التمارين الرياضية بعد استشارة الطبيب المتابع للحالة.
وأضافت "صحة جدة" أن التمارين الرياضية تهيئ الجسم للولادة، وتساعد على التأقلم مع التغيرات البدنية والعقلية خلال الحمل، والوقاية من آلام الظهر والإمساك.
ونصحت بممارسة رياضات مثل اليوغا والمشي والسباحة للسيدات الحوامل.