4 أسباب تجعل القولون العصبي متهيجاً.. توضيح لـ "حراء العام"

نصح مستشفى حراء العام، بالابتعاد عن مجموعة من العوامل التي تتسبّب بشكلٍ مباشرٍ في تهيُّج القولون العصبي.

وحثّ المستشفى عضو التجمُّع الصحي بمكة المكرّمة، على تجنُّب تناول الأطعمة الغنية بالدهون، أو تلك المهيّجة للقولون.

وحذّر من قلة شرب السوائل، خصوصاً الماء، والتعرُّض للضغوط، والشعور بالتوتر والقلق.