مصدر للطاقة.. "النمر": 3 شروط حتى لا تضرك شحوم الخراف والعجول

أوضح أن أحدها ألا يكون لديك ارتفاع في الكوليسترول والدهون الثلاثية
استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين خالد النمر

استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين خالد النمر

قال ‏‏‏استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر: إن الشحم الحيواني من الخراف والمفرود والعجول، مصدر ممتاز للطاقة لا يضر؛ إلا إذا توفرت 3 شروط.

وأوضح "النمر"، عبر حسابه على "تويتر"، أن أول الشروط الثلاثة هي ألا يكون لديك زيادة في الوزن، وثانيها عدم وجود ارتفاع في الكوليسترول والدهون الثلاثية، والشرط الثالث والأخير أن تكون ممارسًا للرياضة بشكل يومي.

أخبار قد تعجبك

No stories found.
صحيفة سبق الالكترونية
sabq.org