وجدت دراسة أمريكية جديدة أن فيتامين " د " يمكن أن يمنع تسوس الأسنان بنسبة تصل إلى 50 في المئة.
ووفقًا لتقرير على موقع "تايمز أوف انديا"، قام باحثون في جامعة واشنطن، بمراجعة 24 تجربة سريرية مُحكمة، استمرت لعقود، وشملت ما يقرب من 3000 طفل في عدة دول، وأشارت هذه التجارب إلى أن فيتامين " د " مرتبط بانخفاض معدل الإصابة بتسوس الأسنان بنسبة 50% تقريبًا.
وقال الدكتور فيليب هوجويل من جامعة واشنطن، ومؤلف الدراسة "كان هدفي الرئيسي هو تلخيص قاعدة بيانات التجارب السريرية حتى نتمكن من إلقاء نظرة جديدة على دور فيتامين ( د ) في منع تسوس الأسنان".
فيتامين " د"، المعروف أيضًا باسم "فيتامين أشعة الشمس"، عنصر غذائي أساسي، ويساهم في العديد من الوظائف الحيوية، مثل الحفاظ على صحة العظام، والحفاظ على المناعة، وتنظيم المزاج.
وينتج الجسم فيتامين " د" من الكوليسترول بشكل طبيعي عندما تتفاعل أشعة الشمس فوق البنفسجية مع الكوليسترول في خلايا الجلد، مما يُحفز عملية تخليق فيتامين " د" .
كما يمكن أيضًا الحصول على فيتامين " د" من أطعمة مثل الأسماك الدهنية (السلمون، والماكريل)، وصفار البيض، والأطعمة المدعمة مثل الحليب، وعصير البرتقال.
خلصت الجمعية الطبية الأمريكية إلى أن فيتامين " د" مفيد في علاج تسوس الأسنان، كما أفاد المجلس الوطني الأمريكي للبحوث أنه هناك أدلة جديدة على دور فيتامين " د" في مكافحة التسوس.
وتؤكد نتائج الدراسة الجديدة بجامعة واشنطن أهمية فيتامين " د" لصحة الأسنان، وقال الدكتور مايكل هوليك، الأستاذ في المركز الطبي بجامعة بوسطن: "الأطفال الذين يعانون من نقص فيتامين ( د ) يعانون من ضعف وتأخر في بزوغ الأسنان، وهم أكثر عرضة لتسوس الأسنان".
وينبه الدكتور هوجويل النساء الحوامل والأمهات إلى أهمية فيتامين " د " ويقول : " فيتامين ( د ) مهم لصحة أطفالهن، فهو يُحسّن من تمعدن الأسنان والعظام".