قال أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري: إن شرب الماء الكافي، وتناول بعض المواد الغروية مثل الباميا والحلبة وحب الرشاد التي تحوي صمغ البيكتين؛ يأتي ضِمن عدة عوامل تقلل الاحتكاك.
وأوضح "الخضيري"، عبر حسابه على "تويتر"، أن تناول هذه المواد الغروية "يزيد من السوائل في الجسم؛ وبالتالي لا يحدث جفاف بين المفاصل".
وأضاف: هذه المواد "تخفف من الجفاف بين المفاصل، وتقلل من الاحتكاك، وهذا لا يغني عن الأدوية لمن لديه مشكلة مرضية".