مدينة الملك سعود الطبية تنصح بتفضيل الشكولاتة الداكنة على التي بالحليب

عرضت مقارنة بينهما على مستوى نسبة الكاكاو ومعدل السعرات الحرارية
مدينة الملك سعود الطبية تنصح بتفضيل الشكولاتة الداكنة على التي بالحليب

أكدت مدينة الملك سعود الطبية أن الشوكولاتة الداكنة تتميز باحتوائها على سعرات أقل وفوائد أعلى، مقارنة بالشوكولاتة بالحليب التي تحتوي على سعرات أعلى وفائدة أقل.

وتحت عنوان "كيف تختارها صح وبصحة؟"، قالت المدينة: الشوكولاتة الداكنة تحتوي على 70% كاكاو و600 سعرة حرارية و24 جم سكر.

وأضافت: الشوكولاتة بالحليب تحتوي على 25% كاكاو و1200 سعرة حرارية و48 جم سكر.

أخبار قد تعجبك

No stories found.
صحيفة سبق الالكترونية
sabq.org