تجنبها قدر الإمكان.. 3 أمور تضر عمودك الفقري بتوضيح لمستشفى الملك فيصل بمكة

حذّر من المشي أو الجلوس بظهر محدب أو رفع الأوزان الثقيلة
تجنبها قدر الإمكان.. 3 أمور تضر عمودك الفقري بتوضيح لمستشفى الملك فيصل بمكة
تم النشر في

نبه مستشفى الملك فيصل بمكة المكرمة لمجموعة من الأمور التي تضر بالعمود الفقري والتي يجب تجنبها قدر الإمكان.

وحذّر المستشفى من المشي أو الجلوس بظهر محدب، أو رفع الأوزان الثقيلة.

وأضاف في إنفوجرافيك نشره اليوم أن زيادة الوزن عن المعدل الطبيعي من العوامل الضارة بالعمود الفقري.

أخبار قد تعجبك

No stories found.
صحيفة سبق الالكترونية
sabq.org