المجلس الصحي: 5 نصائح لكبار السن للوقاية من "الحرارة المرتفعة"

‬في مقدمتها شرب كميات كافية من الماء وعدم انتظار الشعور بالعطش
المجلس الصحي: 5 نصائح لكبار السن للوقاية من "الحرارة المرتفعة"
تم النشر في

وجّه المجلس الصحي السعودي 5 نصائح وقائية لكبار السن للوقاية من الإصابات بالحرارة المرتفعة.

وقال المجلس: يجب تقليل الحركة مع البقاء في أماكن مكيفة قدر الإمكان، إضافة إلى شرب كميات كافية من الماء وعدم الانتظار حتى الشعور بالعطش.

وأضاف: ينبغي ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة الوزن وذات ألوان فاتحة والاستحمام بماء بارد.
وأشار المجلس إلى ضرورة الابتعاد عن الأنشطة الشاقة والحصول على قسط من الراحة.

أخبار قد تعجبك

No stories found.
صحيفة سبق الالكترونية
sabq.org