"النمر": 6 خطوات لخفض نسبة الكولسترول قبل الوصول لمرحلة الدواء

كشف ‏استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر عن 6 خطوات لتخفيض نسبة الكولسترول قبل الوصول لمرحلة العلاج والدواء.

وأوضح "النمر"، عبر حسابه على "تويتر"، أن الخطوات الستة تتمثل في: الحِمْية، والرياضة، والإكثار من الخضراوات والفواكه، وضرورة إيقاف التدخين، والابتعاد عن التوتر، وعدم تناول المواد الكحولية.