غثيان وصداع وتعرق شديد.. 3 نصائح وطرق للوقاية من الإجهاد الحراري بتوقيع الصحة

حثّت على شرب الماء البارد ورشّ الجسم بالرزاز بشكل مستمرّ لتفادي تطور الأعراض
غثيان وصداع وتعرق شديد.. 3 نصائح وطرق للوقاية من الإجهاد الحراري بتوقيع الصحة
تم النشر في

أوضحت وزارةُ الصحة المقصودَ بالإجهاد الحراري وكيفية التعامل معه في حال الإصابة لا قدر الله.

وأكدت المنصة التوعوية "عش بصحة" أن أعراض الإجهاد الحراري تبدأ بالغثيان والصداع والتعرق والعطش الشديد، ناصحة بشرب الماء البارد حال الشعور بهذه الأعراض، مع الانتقال إلى مكان بارد، ورش الجسم برزاز من الماء.

وحثّت المنصة على حمل المظلة أثناء أداء المناسك، والحرص على ارتداء ملابس فاتحة "للنساء" وشرب الماء بانتظام.

أخبار قد تعجبك

No stories found.
صحيفة سبق الالكترونية
sabq.org