حذّرت الطبيبة الروسية الدكتورة فاليريا إنتوفييفنا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن تكرار حرقة المعدة قد يكون مؤشراً على الإصابة بمرض الارتجاع المعدي المريئي الناتج عن ضعف العضلة العاصرة السفلية للمريء.
ووفقاً لموقع "روسيا اليوم"، هذا الخلل يسمح بعودة حمض المعدة باستمرار، ما يسبب التهابات وتلفاً في الغشاء المخاطي تصل أحياناً إلى تآكلات.
وأشارت الدكتورة إنتوفييفنا إلى أن الإهمال قد يؤدي إلى "مريء باريت"، وهي حالة خطيرة قد تخفف الإحساس بالحرقة بسبب تلف النهايات العصبية، لكنها ترفع خطر الإصابة بسرطان المريء.
وللوقاية، شددت الطبيبة على تجنب الأطعمة المحفزة مثل اللحوم الدهنية، الأسماك الدسمة، الأطعمة الحارة، الطماطم ومشتقاتها، الشوكولاتة، القهوة، الشاي القوي، المشروبات الغازية، الحمضيات والكحول.
كما أوصت بتعديل نمط الحياة: الإقلاع عن التدخين، تقليل حجم الوجبات، عدم الأكل ليلاً، رفع رأس السرير، تخفيض الوزن، وتجنب الملابس الضيقة. وأكدت ضرورة استشارة الطبيب لاختيار العلاج المناسب.