5 معايير مهمة للحفاظ على صحة القلب.. "النمر": ضرورية ويجب الانتباه لها

تتمثل في معدلات السكر والدهون الثلاثية والضغط الشرياني والكوليسترول
 خالد النمر
خالد النمر

نصح الدكتور خالد النمر؛ استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين والتصوير النووي والطبقي، بضرورة توافر معايير مهمة للحفاظ على صحة القلب والانتباه الجيد لها.

وأضاف النمر؛ في تغريدة على حسابه بتويتر، أن معدل السكر الصائم يجب أن يكون تحت 100، والكوليسترول الضار تحت 130، والدهون الثلاثية تحت 150، والضغط الشرياني تحت 130 / 80، وممارسة الرياضة 150 دقيقة أسبوعياً.

أخبار قد تعجبك

No stories found.
صحيفة سبق الالكترونية
sabq.org