أكدت وزارة الحج والعمرة أن المجهود البدني المبذول في مناسك الحج، يتطلب تعويضًا مستمرًا للسوائل، تفاديًا للإصابة بالجفاف.
ودعت الوزارة إلى تجنب الجفاف وفقدان السوائل خلال مناسك الحج.
ونصحت بالمواظبة على شرب الماء، والمداومة على تناول الخضروات والفواكه، وتجنب التعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة.
وأشارت إلى أن الجفاف يحدث عندما تكون كمية المياه التي يحصل عليها الجسم أقل من المطلوب.