كيف تطبق "قاعدة 20-20-20"؟.. "فهد الطبية" للطلاب: بها تحافظون على نظركم

أشارت إلى "التركيز على مجسم يبتعد عنك 20 قدمًا لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة"
كيف تطبق "قاعدة 20-20-20"؟.. "فهد الطبية" للطلاب: بها تحافظون على نظركم
تم النشر في

أكدت مدينة الملك فهد الطبية، عضو تجمّع الرياض الصحي الثاني، أهمية الحرص على تطبيق قاعدة "20-20-20" للحفاظ على النظر.

وأوضحت المدينة، عبر إنفوجراف معلوماتي، تقول: "عزيزي الطالب؛ أثناء حضور دروسك احرص على إبعاد نظرك عن جهازك والتركيز على أي مجسم يبعد عنك 20 قدمًا لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة".

أخبار قد تعجبك

No stories found.
صحيفة سبق الالكترونية
sabq.org