احذر من النوم بجوار النار ولا تشعلها بالبنزين.. 9 نصائح ذهبية لرحلة برية صحية

قلل الأطعمة الدسمة وأكثر من الفواكه والخضروات وخذ ما يكفي من أغطية للتدفئة
احذر من النوم بجوار النار ولا تشعلها بالبنزين.. 9 نصائح ذهبية لرحلة برية صحية
تم النشر في

قدم تجمع القصيم الصحي، 9 نصائح لرحلة برية صحية، محذراً من النوم بجوار النار واستخدام البنزين لإشعالها.

وأكد التجمع، عبر حسابه على منصة "إكس"، على أهمية "اصطحاب حقيبة الإسعافات الأولية، والحرص على نظافة اليدين عند إعداد الطعام، وممارسة الأنشطة الحركية أثناء الرحلة، واستخدم مبرداً لحفظ اللحوم والمشروبات، والتأكد من وسائل السلامة عند قيادة الدراجات النارية".

وأشار "صحي القصيم" إلى أهمية "الحذر من النوم بجوار النار في أماكن مغلقة، وتجنب استخدام البنزين لإشعال النار، وأهمية تقليل الأطعمة الدسمة والإكثار من الفواكه والخضروات، مع أخذ ما يكفي من الأغطية ولوازم التدفئة".

أخبار قد تعجبك

No stories found.
صحيفة سبق الالكترونية
sabq.org