"عش بصحة": 4 أظرف كاتشب تساوي 30% من الحد اليومي للصوديوم بالجسم

قال: كمية الملح المتواجدة في الكاتشب لا يشعر بها الأشخاص أثناء التذوق
"عش بصحة": 4 أظرف كاتشب تساوي 30% من الحد اليومي للصوديوم بالجسم
تم النشر في

حذّر حساب "عش بصحة"، المنصة التوعوية لوزارة الصحة، من كمية الملح المتواجدة في الكاتشب التي لا يشعر بها الأشخاص أثناء التذوق.

وقال عبر حسابه في تويتر: إن "الكاتشب مو مالح في لسانك بس مالح في جسمك"، وإن 4 أظرف من الكاتشب تساوي 30% من الحد اليومي المسموح من الصوديوم بالجسم.

وأضافت: أن الحدّ اليومي للفرد البالغ يجب ألا يتجاوز 2 جرام صوديوم، بما يساوي ملعقة شاي صغيرة ملح.

أخبار قد تعجبك

No stories found.
صحيفة سبق الالكترونية
sabq.org