لاستذكار أكثر إنتاجية خلال فترة الاختبارات.. 5 نصائح للطلاب من "صحي حفر الباطن"

خذ راحة من 5 إلى 10 دقائق كل ساعة استذكار واحرص على تناول الوجبات المتوازنة
لاستذكار أكثر إنتاجية خلال فترة الاختبارات.. 5 نصائح للطلاب من "صحي حفر الباطن"
تم النشر في

أبرز تجمُّع حفر الباطن الصحي، 5 نصائح للطلاب والطالبات لاستذكارٍ أكثر إنتاجية خلال فترة الاختبارات، مقدماً صادق الدعوات لهم بالتوفيق والنجاح في اختباراتهم.

ونصح التجمُّع، عبر حسابه على منصة "إكس"، الطلاب بـ"أخذ راحة من 5 إلى 10 دقائق في كل ساعة استذكار"، و"الحرص على تناول الوجبات المتوازنة ذات القيم العالية".

وأكّد أهمية "الحرص على قضاء وقت الراحة بممارسة نشاطٍ بدني، وعند الاستذكار تجنَّب وجود أيّ مصدرٍ للإلهاء، والحرص على أخذ الكفاية من النوم (سبع ساعات فأكثر)".

أخبار قد تعجبك

No stories found.
صحيفة سبق الالكترونية
sabq.org