"الصحة": التعوّد على النوم المبكّر من أهم تجهيزات الطلاب للعودة إلى الدراسة

عدم نوم الطفل ساعات كافية خلال الليل يؤثر سلباً في تحصيله الدراسي
وزارة الصحة
وزارة الصحة
تم النشر في

أكّدت وزارة الصحة أن التعوّد على النوم المبكّر في ساعات الليل، من أهم تجهيزات الطلاب قبل العودة للدراسة.

وأوضحت "الصحة" أن عدد ساعات النوم المناسبة لأطفال المرحلة الابتدائية تكون بين 9 إلى 11 ساعة تقريباً يومياً، وبين 8 إلى 10 ساعات في المرحلتيْن المتوسطة والثانوية.

وأضافت، في إنفوجراف على صفحتها بتويتر، أن عدم نوم الطفل ساعات كافية خلال الليل يؤثر سلباً في تحصيله الدراسي.

أخبار قد تعجبك

No stories found.
صحيفة سبق الالكترونية
sabq.org