![وزارة الصحة](http://media.assettype.com/sabq%2F2022-04%2F9e45fce0-5891-43c4-9f1f-e10e24f85960%2F7f289a7e-e823-447d-8862-c1ea38a0dc6a.jpg?w=480&auto=format%2Ccompress&fit=max)
أكّدت وزارة الصحة أن التعوّد على النوم المبكّر في ساعات الليل، من أهم تجهيزات الطلاب قبل العودة للدراسة.
وأوضحت "الصحة" أن عدد ساعات النوم المناسبة لأطفال المرحلة الابتدائية تكون بين 9 إلى 11 ساعة تقريباً يومياً، وبين 8 إلى 10 ساعات في المرحلتيْن المتوسطة والثانوية.
وأضافت، في إنفوجراف على صفحتها بتويتر، أن عدم نوم الطفل ساعات كافية خلال الليل يؤثر سلباً في تحصيله الدراسي.