و عمد المدير الفني للمنتخب الوطني خوان لوبيز كارو على تنويع التمارين ما بين اللياقية و التكتيكية حيث استهلها بتمارين لياقية باستخدام الكرة حول الدائرة ثم تمارين لياقية باستخدام الأقماع، ليشرع عقبها السيد لوبيز بتطبيق العديد من الجمل التكتيكية التي طبقها على كامل الملعب تركزت على لعب الكرة الطويلة و تنويع صناعة اللعب من الأطراف و العمق، و اختتمت الحصة التدريبية بتمارين تفكيك العضلات .
