قال أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري: إن ممارسة الرياضة وبالذات المشي المتسارع كنز من كنوز الصحة، ويقي -بإذن الله- من أمراض كثيرة.
وأوضح "الخضيري" أن هذه الممارسة "تُحرّك الدورة الدموية، فتزيد المناعة، وتقلل الوزن وتحرق السكريات والدهون، وتمنع تراكم السكر وتحوله إلى شحوم".
وأشار، عبر حسابه على "إكس"، إلى أن ممارسة الرياضة وبالذات المشي المتسارع "تمنع السمنة، وترفع مستويات هرمونات السعادة والاستمتاع (مثل السيروتونين والدوبامين)".