"صحة الشرقية": ممارسة النشاط البدني لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا تقوي عضلة القلب

حذرت من كثرة تناول الدهون المشبعة ودورها في رفع نسبة الكولسترول بالدم
"صحة الشرقية": ممارسة النشاط البدني لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا تقوي عضلة القلب
تم النشر في

نصحت المديرية العامة للشؤون الصحية بالمنطقة الشرقية بضرورة ممارسة النشاط البدني لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا؛ لتقوية عضلة القلب.

وحذرت صحة الشرقية من أن كثرة تناول الدهون المشبعة تُضعف صحة القلب، وترفع نسبة الكولسترول في الدم، ما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

أخبار قد تعجبك

No stories found.
صحيفة سبق الالكترونية
sabq.org