نصحت وزارة الصحة بضرورة اتباع مجموعة من الخطوات لتقليل التوتر خلال اليوم والعيش بصحة.
وأوضحت المنصة الرئيسة للتوعية الصحية بالوزارة "عش بصحة"، أن التخطيط للمهام اليومية، والابتعاد عن المشتتات والعادات الصحية والتغذية الجيدة، وممارسة الرياض، ضرورة لتفادي التوتر خلال اليوم.
وقالت على حسابها في منصة إكس -تويتر سابقاً-: "لتقليل التوتر في يومك خطط جدول مهامك، ابتعد عن المشتتات، والأهم: مارس عاداتك الصحية من تغذية ورياضة.